Sofia Haag

Svar // Träninghälsavikt

Måste bara få ställa en fråga.. Hur kan du hålla dig så smal? Du lägger ju upp väldigt mycket bilder på att du fikar osv, så hur kan du hålla dig så smal liksom? Väldigt orättvist haha! Men bra blogg! :)

Hade tänkt svara på en anonym fråga som jag fick för några dagar sedan. För det första tack! Egentligen gör jag inte särskilt mycket förutom att jag tränar på gym två, kaske tre gånger i veckan. Jag har ganska svårt att hinna eftersom det är mycket plugg, man träffar kompisar osv. men jag försöker i alla fall få till två gånger på gymmet i veckan. Jag har liksom alltid sett ut som jag gör nu typ, går varken upp eller ner särskilt mycket i vikt och jag har inte tränat speciellt länge, började i slutet av Januari tror jag. Jag tycker man ska tänka till lite när det gäller träning, hälsa, vikt och allt det där som helt plötsligt blivit jättepopulärt, det har blivit en "trend" att träna och äta nyttigt och jag tycker det är riktigt tråkigt när bra bloggar bara börjar skriva om hur mycket de tränar eller hur hälsosamma frukostar och luncher de äter. Det intresserar mig inte.
 
Du har rätt när du skriver att jag fikar ofta haha, för det gör jag. Varför? Jo för att jag älskar det, hah. Nä, men tycker det är jättemysigt att baka eller sitta på café med vänner eller varför inte plugga på café. Jag fikar för att jag vill det och eftersom alla bloggar börjat skriva såå mycket om hur man ska vara hälsosam och nyttig och då fika inte ingår i det fick jag nästan lite dåligt samvete och började tänka intensivt hur jag kunde strukturera upp veckan så att jag inte skulle träffa kompisar så ofta på café, man kanske kan gå på bio istället men fan då finns det ju biochips m.m. (för nej jag är inte sån som tar med typ grönsaker till bio). Och egentligen, varför ska man tänka så, känns bara jätteonödigt att jag ska få dåligt samvete över vad jag äter efter att en femtonårig tjej i låt säga Skåne delat med sig av sina bästa hälsotips. 
 
Vad betyder egentligen att vara hälsosam och nyttig då? Jag tycker helt klart att det börjar gå till överdrift när vissa inte kan göra ens en vanlig frukost utan det ska vara någon slags kalorifri version. Många vill gärna vara hälsosamma och dela med sig av det på både blogg och instagram men har som kroppsideal Victoria's Secret modellerna... Vänta, hur tänkte man nu? Asså jag är verkligen ingen expert när det gäller träning/hälsa m.m. men jag tror man måste tänka till lite varför man vill vara smal. Är det för en själv eller för alla andras "skull". Känner man att man har komplex och inte trivs med sin kropp kan man ju absolut göra något åt det, följ era drömmar, kämpa och aldrig ge upp. Men gör man det för idealen och inte för sin egen skull tycker jag nog man ska tänka om lite. Och då även tänka lite varför man har komplexen. Jag tycker heller inte att man ska förbjuda sig själv att tillexempel fika. Det är inte bra när det går till överdrift, men heller inte till underdrift. Jag gillar inte förbud, det handlar ju bara om att det är någonting man egentligen vill som man förbjuder sig själv att göra. Nu känner jag att det blev ett väldigt långt inlägg så om ni inte orkar läsa hela läs det här; Jag gör inget speciellt för att hålla mig smal, jag fikar när jag vill och tränar ett par gånger i veckan. Som en tjej i klassen sa när vi satt på McDonalds "Ska man leva gott ska man äta gott", och det tyckte jag var bra sagt.

20 mars 2013 19:57 | Ask Me |

Kommentarer

Laddar kommentarer...
Visa alla kommentarer
Formuläret laddas